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#減肥#瘦身#調整三高

共3958筆搜尋結果

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲7個月
邱吉吉 11歲7個月

EROM益人康健：益人生食2.0，生食一分鐘得到營養六十種！

現代人的生活非常便利，對於各種食物的選擇性極多，但往往吃得過於精緻或營養不均，我自己在醫院上班超過20年，從事健康促進的工作，對於怎麼吃得健康非常在意。今天這一篇就要分享營養又方便的生食產品「EROM...

2025/02/08

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簡鈺樺營養師　駐站專家

年後享“瘦”很容易！簡鈺樺營養師教你正確執行食譜

年後享“瘦”很容易！財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師傳統農曆年總是認為要到元宵節後，整個新年才算結束。而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓，一路放縱飲...

2025/02/03

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軒　總人氣 13,553

瑪麗蓮讓我變美了

從生完到努力的母奶人生這階段一直每天持續穿著瑪麗蓮塑身衣大約每兩個半月瘦四公斤聽起來感覺還好但看起來是驚人的變化直到寶寶六個月後我停母奶了讓我少了消耗熱量的重要來源什麼都吃什麼都好吃一個不小心體重又慢...

2025/02/01

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伶媽　總人氣 10,905
岑岑 15歲9個月

一定要懂得愛自己-我選擇瑪麗蓮

因為女兒的關係，她當時是因為產後開始接觸穿塑身衣，原本我認為我不需要，其實是因為捨不得，直到工作會容易駝背然後覺得腰痠，貼心的女兒索性直接幫我預訂，才開始有機會接觸。

2025/01/31

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小玉媽咪　總人氣 3,050,854
妍妍 13歲5個月
小卉 10歲

｜台北汗蒸幕｜喜熱養生汗蒸幕．免飛韓國享受韓國道地汗蒸幕

2025/01/24

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婷婷　總人氣 38,054
妹妹 1歲4個月

產後身材恢復上並沒有想像的困難，因為我有瑪麗蓮

一開始因為月子中心贈送襪套的關係來到瑪麗蓮，恰逢孕期間腿部明顯容易腫漲，再加上本身常要坐飛機，孕程有這雙好穿的襪套陪伴我經歷這段時間也擔心產後體態的恢復所以在丈量小腿襪時當下也一起訂購了塑身衣，真的要...

2025/01/23

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湯勺　總人氣 175,638
NEO 4歲4個月

超厲害的產後專業喬骨盆，第一次就減少了3公分

2025/01/22

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Pony　總人氣 1,048,684
小珍珠 8歲5個月
小湯圓 8歲5個月

下雨天宅在家也能動起來！Jacfit 運動遊戲解鎖親子運動

前陣子總是因為下雨無法外出運動，再加上平時工作忙碌，根本抽不出時間去健身房，運動計畫一直卡卡的。直到我發現了Jacfit跑步組合，想不到居然改變了我們全家的運動習慣，甚至連家裡的小朋友都玩得超開心！今...

2025/01/16

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敏敏的樂活人森　總人氣 31,694
希希 2歲4個月

台中南屯減肥診所推薦！產後媽咪瘦身推薦，大肚楠掰掰～

大家好~我是敏敏(｡◕∀◕｡)喜歡在生活中探險，享受生活感受當下~這裡是我的分享小宇宙，歡迎大家跟我一起吃喝玩樂創造樂活人森ヽ(●´∀`●)ﾉ從我生產希希到現在也快一年了目前讓我最困擾的就是產後瘦身的...

2025/01/06

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辰 27歲3個月
江 21歲8個月

關於紓壓這件事

有點年紀以後漸漸覺得紓壓是件非常重要的事不論大人小孩老少婦孺多少都有壓力都需要正常紓壓管道以前年輕還沒開始運動都是靠吃東西發洩結果是愈吃愈胖再胡亂減肥有時整天不吃效果更差搞得身體也不好減掉不是脂肪是珍...

2025/01/06

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家家玉　總人氣 174,095
辰 27歲3個月
江 21歲8個月

20250112#高雄富邦馬拉松

距離高雄馬還剩7天今天的美術館有氧跑這個數據還算可以沒有要求成績要很好但至少無傷完賽雖然只半馬21公里上次半馬是前年2小時16分是本人最佳成績去年的全馬42公里止步於30公里被回收經過通盤檢討太晚起床...

2025/01/05

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fefe　總人氣 11,036

感謝當時的自己有堅持要穿塑身衣

從來沒有穿過塑身衣的經驗，幾年前生了大寶，因為當時還很年輕，生完沒多久就受回產前的身材了幾年後懷了老二，覺得代謝好像不如以前，在懷孕時到板橋靠櫃瑪麗蓮諮詢塑身衣當時遇到專員欣慧，很細心地跟我介紹各種材...

2025/01/01

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辣媽　總人氣 1,863,956
小公主 24歲7個月
寶弟 22歲2個月

全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】

有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立，但也有很多人的觀念還停留在以前，以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的，其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和，就好比...

2025/01/01

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Lijyuan　總人氣 11,717
Q糖 2歲

強推~赫本塑身衣

自從懷孕後，一直擔心體重下不去加上身材走樣，很怕走在路上會被叫大媽，某天刷臉書無意間跳出赫本塑身衣廣告，好奇點入後就發訊息詢問價格，客服也滿快速就有了回應，加了line後並詢問我為何想穿著塑身衣的因素...

2025/01/01

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雲　總人氣 8,753
珍珠 5歲6個月
無 2歲3個月

少女時代就跟隨瑪麗蓮

從我的少女時期就穿著瑪麗蓮塑身衣，2胎生產完後依然還是選擇穿瑪麗蓮的塑身衣二胎懷孕過程胖很多加上代謝不好身體變化很大很擔心瘦不回去😂趕快跟長期服務的高雄瑪麗蓮專員思涵聯繫穿瑪麗蓮塑身衣有10年了～...

2024/12/31

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婷婷　總人氣 11,098
妹妹 1歲5個月

一晃業已近12個年頭，我可以說是瑪麗蓮的忠實鐵粉

這一穿打從前後生兩胎後到如今大的已快小六畢業，一晃業已近12個年頭，我可以說是瑪麗蓮的忠實鐵粉。從服務專員有小慈, Damie, 到如今的Melody個個專業，為客人著想，時不時捎來溫馨的問候。從產前...

2024/12/31

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香香兒　總人氣 10,790
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許許兒 17歲

妳還在觀望是否穿塑身衣嗎？別想了~就是找瑪麗蓮

10年前就與瑪麗蓮結下不解之緣，還記得當時懷第一胎，原本想先去看瑪麗蓮的，結果逛百貨公司時看到有小s代言的品牌，腦波弱還付訂金預購，結果過幾個月，才看到其實門市就在百貨後門正對面而言，想說都訂別家就算...

2024/12/30

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家家玉　總人氣 174,095
辰 27歲3個月
江 21歲8個月

柴山練跑場

柴山是個好地方可以爬山跑步西子灣游泳騎腳踏車真是寶地三鐵齊全早起可以看到美麗的風景跑步也不太熱還有越野跑效果騎車也可騎雙哨練完就能騎塔塔加了夏天運動完還可下海游泳真方便到中山大學邊還有高雄鐵人泡茶全練...

2024/12/25

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲4個月

美國乳清蛋白討論會(活動紀錄)

上週我有幸參加了一場由美國乳清蛋白供應商舉辦的討論會，與一群來自不同領域的專業人士交流，包括健身教練、運動員、營養師以及教授們。很開心能參加這一場討論會，專業知識的交流與多元觀點的激盪，實在太有趣了。

2024/12/24

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貝兒　總人氣 654,446
吳小妞 7歲2個月

六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄

作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...

2024/12/21

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